Haptotherapie Zutphen

Haptotherapie, coaching en relatietherapie

• Geen wachtlijst, je kunt dus snel terecht
• Verwijsbrief van huisarts mag, maar hoeft niet

Er zijn veel mensen met lichamelijke en/of geestelijke klachten die het gevoel hebben er zelf niet meer uit te komen.

Soorten klachten en problemen

Je kunt bijvoorbeeld het gevoel hebben dat je:

• alleen maar dingen ‘moet’, maar alles je teveel is
• het moeilijk vind om met conflicten om te gaan
• het lastig vind om een relatie aan te gaan, of te behouden
• geen nee kunt zeggen
• ‘vast zit’ en geen uitweg meer weet voor de problemen in je leven


• moeite hebt je emoties te uiten
• niet voor jezelf op durft te komen
• je altijd maar moe voelt
• iets ergs is overkomen en niet weet hoe je verder moet

Lichamelijke klachten

Ook kan het zijn dat je lichamelijke klachten hebt waarvoor geen duidelijke oorzaak is aan te wijzen, zoals:

• hoofdpijn
• rugpijn
• oververmoeidheid

Stress, burnout, angsten

Of dat je klachten hebt zoals:

• stress
• overspannenheid
• burn-out
• (sociale) angstklachten

Aandacht geven aan je gevoelens

Problemen op dat gebied ontstaan vaak omdat we onze gevoelens niet kennen of er niet naar durven te handelen.

In mijn praktijk Haptotherapie Zutphen leer je om bewust aandacht te schenken aan je gevoelens en (lichamelijke) waarnemingen. Door beter te voelen, krijg je inzicht in wat werkelijk belangrijk voor je is.

Wat voelt goed en wat niet? Wat heb je nodig? Welke patronen in je leven of in je relaties wil je veranderen?

Je leert welke keuzemogelijkheden je hebt en hoe je die kunt vergroten, zodat je steeds vrijer kunt kiezen hoe jij je leven wilt leven.